“Her ruh potansiyel olarak ilahidir.Yaşamın amacı içsel ve dışsal doğanın kontrol
edilmesiyle, bu ilahiliğin ortaya çıkarılmasıdır.”

Swami Vivekananda

 

Whatsapp Destekli

21 GÜN MEDİTASYON PROGRAMI

21 Gün Boyunca günde 5 dakika ayırarak hayatın boyunca devam ettirmek isteyeceğin huzurlu bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?

21 Gün boyunca meditasyon pratiği yapmak ,

Meditasyonu anlamak ve alışkanlık haline getirmek için harika bir deneyim!

Program sırasında;

  • Meditasyon Nedir?
  • Meditasyon çeşitleri nelerdir?
  • Meditasyonun faydaları nelerdir?
  • Meditasyon nasıl yapılır?

gibi temel soruların yanı sıra , meditasyon oturuşu sırasında kullanılan yardımcı malzemelere kadar çeşitli bilgiler edinirken , günlük uygulamanı istikrarla sürdürme imkanı bulacaksın.

21 GÜN MEDİTASYON PROGRAMINDA NELER VAR?

  • Bu süreçte Meditasyonu hayatına katabilmen için
  • Her gün e-mail ile gelecek
  • Günlük bilgiler , dokümanlar
  • Hatırlatıcılar
  • Sesli yönlendirmeli günlük uygulamalar
  • Ve ben tüm bu süreçte Whatsapp destek grubu ile yolculuğuna ortak olacağım.

 

NEDEN ONLINE PROGRAM

NEDEN 21 GÜN YOGA ONLINE PROGAMLAR

TÜM PROGRAMLARIMIZ İNCELEMEK İÇİN TIKLAYINIZ