SON MAKALELER

ÖNE ÇIKANLAR

YOGA

FRENCH PRESS İLE BİTKİSEL SÜT YAPIMI |

Frenchpress ile bitkisel süt yapımı! Kendim için 2020’nin ilk çeyreğinde yılın icadını yaptım🌿👌 YOGİNİN MUTFAĞI 101 yazısı için Tıklayın! Hint mitolojisinde

yoga terimleri

YOGA TERİMLERİ 101 | Yogiler Nece Konuşuyor?

Yogi Terimleri 101.Yogiler nece konuşuyor? Yoga pratiğine ilk defa katıldığınızda kullanılan yoga terimlerini anlamakta güçlük çekiyorsanız, yalnız değilsiniz. Çoğunlukla ilk defa

SAĞLIKLI YAŞAM
ONLINE PROGRAMLAR
ETKİNLİKLER

21 Gün Meditasyon

21 Gün Boyunca günde 5 dakika ayırarak hayatın boyunca devam ettirmek isteyeceğin huzurlu bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın? 21 Gün

ÇAKRA SİMYASI

Bazı insanlar hayallerinin ne olduğunu bilmiyor bazıları ise çok fazla hayal kuruyor. Bazıları bir amaçları olduğunun farkında ama odaklanamıyor, bir

21 GÜN YOGA

Daha önce  bir yoga sınıfında / evde yoga yapmayı deneyimlemiş ancak alışkanlık haline getirememiş ya da hiç böyle bir imkan bulamamış olabilirsin. Vücudun yeterince

mudralar

Mudralar,Ellerin İyileştirici Gücü

Mudralar🙏Ellerimizdeki iyileştirici güç.Mudralar çoğunlukla el duruşları olarak bilinse de aslında tüm vücudun ve zihnin yansıması fiziksel jestlerdir.Mudralar ve el yogası

30 Günlük Sabah Yoga Ritüeli

Merhaba✨ 30 Gün boyunca her gün içinde meditasyon, nefes pratiği ve fiziksel pratiklerinin olduğu yaklaşık 20 dakikalık Sabah Yogası yapacağız.

YouTube