Sakral Çakra!Yaşamdan Keyif alabiliyor musunuz?5 Nisan Bülten

Yaşamdan keyif aldığımız Sakral Çakra’da her şey yolunda mı? Chanda Yoga Ücretsiz E mail: Nisan 2021 Alıntı. Keyifli Haftalar Yol Arkadaşım, KEYİF! Yaşam içinde ne çok dileyip kullanıyoruz değil mi? Ama gerçekten keyif alabiliyor muyuz? Geçen haftalarda dizimi incittim. Dinlenmek keyif almak için yayılmak, sanki zoraki olunca, mecburum ve yapmıyorum ya da yapıyorum hissi ve […]

Chitta Vritti Niroda Ne demek?

“Chitta Vritti Niroda” Patanjali’nin Yoga Sutralarının ikincisi. Zihin dalgalanmalarının dizginlenmesi, Zihnin dalgalarına teslimiyet hali gibi çevirileri, yorumları mevcut. Çok derin bir aforizma. Chitta zihin halleri , vritti ise ona etki eden şeyler. Su ve yüzeyindeki dalgalar. Yoga yüzeydeki dalgaları olup bitenleri anlayıp, dibi özü görebilme pratiği…     “Zihin Türbülansının Durması” yorumu Brendon Abram’ın Travmaya […]