Elindeki Kalbin farkında mısın|⁣ Talahridaya Marma⁣

Kalp MArma noktası

Konu Başlıkları

Elindeki kalbin farkında mısın?⁣

⁣MARMA NEDİR?

Talahridaya Marma⁣

‘Elin kalbindeki’ nokta olarak bilinen bu marma noktası avucun merkezinde bulunur .Yaklaşık bir parmak boğumu boyutundadır.⁣

Marma noktaları, Ayurveda’da şifa için kullanılan vücuttaki enerji noktalarıdır.⁣

YOGA ve AYURVEDA öğretisi yazısı için Tıklayın!

Vücutta, her biri belirli bir amaca hizmet eden ve her birinin kendi adı ve özel masaj yöntemine sahip 107 marma noktası olduğu söylenir.⁣

Belirli marma noktalarının nerede olduğunu bilmekle ilgili en iyi şeylerden biri, nerede olursanız olun, kendi kendine masaj tekniği ile ihtiyacınıza uygun ritüeli oluşturabilmeniz!⁣
Marma Noktaları
💜Talahridaya marma , kalp çakrası olan Anahata ile yakından bağlantılıdır.

Ayrıca tüm vücutta dolaşımı uyarmada önemli bir nokta olarak düşünülmektedir. ⁣

Akciğerler ve solunum sağlığı ile yakından bağlantılıdır .

iletişim konusunda çalışmak için hayati önem taşıyan bir marma noktasıdır. ⁣
Prana – yaşam enerjisinin avuç içlerine akışını arttırmak için bu noktaya masaj yapabilir.⁣

✋🏻Bu noktaya yaklaşık beş dakika boyunca güçlü ama şefkatli, dairesel hareketlerle masaj yapın. ⁣

🙏Avuç içlerini ısınana kadar birbirine sürterek de bu noktaya daha fazla enerji verebilirsiniz. ⁣

Görsel: David Frawley -Ayurveda and Marma therapy 

RENKLERLE BENDEN BANA

8 HAFTALIK ONLINE DÖNÜŞÜM PROGAMI​

Çağla Yılmaz Bayar ile

Matın üzerinde ve matın dışındaki hayatınız da da hissedeceğiniz,  Yoga ile Dönüşüm Programı

CHANDA YOGA BLOG'DA DİĞER YAZILAR

İç Kaynak | Ruhun Yuvasını Bulmak

Ruhumuzun en derin yapılarını keşfederken, bir iç kaynak bulamamış olmak zorlayıcı olabilir. Kendi kendini keşif çalışmalarının derinliklerine girerken, güçlü duyguları, düşünce yapılarını, inançları, hatıraları, görüntüleri

Okumak için Tıklayın»