Matın üzerinde ve matın dışındaki hayatınızda da hissedeceğiniz, Kişisel Keşif Programı
Bu sorular bize öyle kolayca cevaplanamayacakmış ve belki de ağır geliyor ki çoğu zaman sorduktan hemen sonra bile göz ardı etmeyi seçiyoruz.
Kendimizi günlük yaşamın koşturmaları, bitmek bilmeyen yapılacaklar listeleri ve günün stresleri ile meşgul ediyor, dikkatimizi dağıtıyoruz.
Her birimizin “Ben Kimim?” Sorusuna verecek bir cevabı ve bu yaşamda olma amacı var.
Yaşam tam da bunun ne olduğunu cevaplamakla ilgili!
Yaşam amacı ile yaşamak “Kendini gerçekten sevmenin” en nihai halidir!
Çoğumuz hayatımızı bir şeyleri arayarak geçiriyoruz.
Yemek yiyoruz, doymuyoruz.Başarılı bir işimiz var ama tatmin olmuyoruz.İlişkimizde arzu ettiğimiz şefkat ve sevgiyi bulamıyoruz…
Sadece Yaşam Amacına yakın olmanın doldurabileceği boşluğu doldurmaya çalışarak tüm hayatımızı harcıyoruz.
Kişisel Keşif ve kendi kendine sorgulama haline “Özünüzden Gelen Çağrıya” bir kere EVET dediğinize, her şey doğal olarak tezahür etmeye başlar.
Özlediğiniz doyum, mutluluk, bolluk, refah, güven, değerlilik ve huzur, gerçeğinizle uyum içinde yaşadığınız için zahmetsizce ortaya çıkar
Haftanın Teması ile Yoga Asana, Meditasyon Pratiği
Haftalık “Kalpten Kalbe” Canlı Zoom buluşması.
Arketipinizi bilmek, neden belirli şeylere çekildiğinizi anlamanıza yardımcı olacak ve kim olduğunuzun somutlaşmasına tam olarak adım atmanıza izin verecektir.
Grubun etkileşim halinde olacağı Telegram paylaşım grubu.
Prizma Beslenme ve ritüelleri destekleyecek dönüşüm günlüğü.
Gerçek sağlık sadece mükemmel sindirim veya temiz bir cilt değil, kim olduğunuzun gerçeğini bilmek ve hayatınızı buna göre ayarlamaktır.
Program boyunca zihin ve bedeni dengeleyici pratikler yaparak ruhun sesine yeniden kulaklarımızı açıyoruz.
Yaşam amacını keşfetmek, kim olduğunuz gerçeğini keşfetmektir!
Bu yaşama benzersiz bir hediye ile geldiniz.
Bu belki binalar tasarlamak, şarkı söylemek ya da şefkat dolu olmak!
Her birimizin benzersiz hediyesi doğadaki canlılık kadar eşsiz ve benzersiz.
Yolculuğum Yoga ile başlasa da, tekrar tekrar paylaştığım hikayem kendi kişisel keşifim ve yaşam amacımdı.
Hediyem olarak Evrenin beni , eski ve bilinmeyen konulardan birini Modern bir bakış açısı ile aktarmak için atadığına inanıyorum.(Şimdilik:))
Fark ettiğim şey, Yoga, Kişisel Keşif bize sadece sağlığımız hakkında bilgi vermekle kalmıyor, aynı zamanda kim olduğumuz hakkında daha derin bir düzeyde de bilgi veriyor.
Özellikle ruhumuzun derinliklerinden gelen çağrıya uyanık olabilmemiz için bize zihni ve bedeni uyumlu hale getirmeyi öğretiyor.
Belki bu hediyenin farkındasınız, ama korkularınız sizi paylaşmaktan alıkoyuyor.
Ya da belki egonuz (unutmayın ki o ruhun koruması!) hatırlamanıza engel oluyor.Endişelenmeyin bu program “sorulara cevap bulmakla” ilgili değil farkındalık geliştirip, yeniden hatırlamakla ilgili.
Bu programda yaşam amacınızı Çakra Simyası, Beden Kılıfları ve Yoga Nidra gibi Kadim öğretilerin yanı sıra, seküler eğitimlerle edindiğim ve harmanladığım kendi deneyimlerim aracıyla nasıl gerçeğe dönüştüreceğinizi paylaşacağım.
Tüm cevaplara sahip değilim ama sorular sorduğumuz sürece cevapların bizi bulacağına inanıyorum.
Sizi Benimle Birlikte keşfetmeye ve dönüşüm sürecinde derinleşmeye davet ediyorum.
Ve bu 8 haftalık yolculuğumuzu da dönüşüm ümidime adıyorum.
Çağla Yılmaz Bayar
Kendini tanıma yolculuğu zor bir tırmanışa benzer.Her şey hazır olana kadar yolculuğa çıkamazsınız.
Ekipmanlar, ihtiyaçlar, mevcut şartlar…
Oysa En önemlisi bir haritadır.
Yolculukta güzergah nasıl?
Karşılaşılan engeller ne olacak?
Bunlara karşı nasıl stratejiler geliştirmeliyiz?
Bu soruların yanıtlarını bilmeden maceraya atılmak zor!
Kendinize bakmadığınız merceklerle bakmaya başlayın
Günlük Sağlıklı alışkanlıklar için motivasyon bulun
Problem çözme ile ilgili yol haritanızı geliştirin
Esnekliğinizi artırın
Yoga ve meditasyon uygulamanızı derinleştirin
Daha iyi hissetmek için araçları deneyimleyin
Niyetlerinizi gerçeğe dönüştürme gücünüzü elinize alın
Gerçek Potansiyelinizi Ortaya çıkarmak için matın üzerinde hayatı deneyimleyin
Fiziksel bedeninize, Duygularınıza dikkatinizi verin:Seni görüyorum, seni duyuyorum, seni hissediyorum, sana teslim değilim…
Ve bunların hepsi evinizin konforunda, kendi zamanınızda!
VE ASLA YALNIZ OLMAYACAKSINIZ!
Matın üzerinde ve matın dışındaki hayatınızda da hissedeceğiniz, Kişisel Keşif Programı
Chanda Yoga | Çağla Yılmaz Bayar’ın öngörüsü , hayali ve inancı üstüne kurduğu bir yoga platformudur. Bu platformda üretilen tüm içerikler, verilen hizmetler tamamen CHANDA YOGAYA özeldir. İzinsiz kopyalayanlar ve kullananlar hakkında yasal işlemler başlatılacaktır.
Paylaşmış olduğumuz içerikler kişisel görüş ve deneyimlere dayanmaktadır. Kronik ya da herhangi bir rahatsızlığınız varsa spor ve beslenme planları size uygun olmayabilir. Lütfen doktorunuza danışmadan ve emin olmadan içerikleri uygulamayınız.
