RENKLERLE BENDEN BANA
BAŞLANGIÇ TARİHİ: 16 MAYIS HAFTASI
8 HAFTALIK ONLINE DÖNÜŞÜM PROGAMI
Çağla Yılmaz Bayar ile
Matın üzerinde ve matın dışındaki hayatınızda da hissedeceğiniz, Yoga ile Dönüşüm Programı
İçinizde evrenle bir bütün olarak çalışan rengarenk ve size hizmet eden bir mekanizma var.
Sadece pasif bir seyirci olmaktan çıkıp aktif bir hale gelmenizi bekliyor!
Kendini tanıma yolculuğu zor bir tırmanışa benzer.Her şey hazır olana kadar yolculuğa çıkamazsınız.
Ekipmanlar, ihtiyaçlar, mevcut şartlar…
Oysa En önemlisi bir haritadır.
Yolculukta güzergah nasıl?
Karşılaşılan engeller ne olacak?
Bunlara karşı nasıl stratejiler geliştirmeliyiz?
Bu soruların yanıtlarını bilmeden maceraya atılmak zor!
Kendimizi dönüştürürken Dünyayı da dönüştürürüz!
YAPABİLECEKLERİNİZİ BİR DÜŞÜNÜN
Kendinize bakmadığınız merceklerle bakmaya başlayın
Günlük Sağlıklı alışkanlıklar için motivasyon bulun
Problem çözme ile ilgili yol haritanızı geliştirin
Esnekliğinizi artırın
Yoga ve meditasyon uygulamanızı derinleştirin
Daha iyi hissetmek için araçları deneyimleyin
Niyetlerinizi gerçeğe dönüştürme gücünüzü elinize alın
Gerçek Potansiyelinizi Ortaya çıkarmak için matın üzerinde hayatı deneyimleyin
Fiziksel bedeninize, Duygularınıza dikkatinizi verin:Seni görüyorum, seni duyuyorum, seni hissediyorum, sana teslim değilim…
Ve bunların hepsi evinizin konforunda, kendi zamanınızda!
VE ASLA YALNIZ OLMAYACAKSINIZ!
Gökkuşağı görsel olarak yaşamboyu tüm insanlığın ilgisini çekmiştir.
Türk etimolojisinde gökkuşağı “Alkım“demek.
Türk halk inanışına göre yerle göğü birbirine bağlayan bir köprüdür Gökkuşağı.
Umay Ana’nın yeryüzüne inmek için kullandığı köprüsü.
Bazen göğe asılmış bir yay olarak, bazen de gizemli bir yol olarak düşünülür.
Carl Jung, içsel simya dönüşümünün sembolik bir ürünü der…
Hint Yogik geleneğinin yedi çakrasıyla , her birimizin içinde var olan enerji merkezleriyle ilişkili, insan varoluşunun yedi biçimini temsil eder.
Gökkuşağı köprüsünü geçmek
bilincin evrimi için harika bir metafordur.
Hayatın kendisi renkli olduğu için bu yolculuk renkli bir yolculuk.
Bu programdaki öncelikli amacım, yoga pratikleri ve canlı buluşmalarla ruhun evriminin karmaşıklığını çözümleyebileceğiniz bir mercek sunabilmektir.
Kendimizi dönüştürürken Dünyayı da dönüştürürüz!
Sizi Benimle Birlikte keşfetmeye ve dönüşüm sürecinde derinleşmeye davet ediyorum.
Ve bu 8 haftalık yolculuğumuzu da dönüşüm ümidime adıyorum.
Çağla Yılmaz Bayar
BU PROGRAMDA NELER VAR?
VİDEO&SES İÇERİK
Haftanın Teması ile Yoga Asana, Meditasyon Pratiği
CANLI YAYINLAR
Haftalık “Kalpten Kalbe” Canlı Zoom buluşması.
MOTİVASYON GRUBU
Grubun etkileşim halinde olacağı Telegram paylaşım grubu.
DÖNÜŞÜM GÜNLÜĞÜ
Prizma Beslenme ve ritüelleri destekleyecek dönüşüm günlüğü.
- Program Belirlenen Tarihte Başlayıp 8 Hafta Sürecek tamamı online programdır.
- Pratikler ve alıştırmalar katılımcıların kendi zamanlarında takip edebilecekleri sistematikle kurulmuştur.
- Her seviyeden katılımcıya uygundur.
- Canlı buluşmalar kesin kayıtlı katılımcılarla planlanacak ve gerçekleşen yayının kaydı ait olduğu haftasında tekrar ulaşılabilir olacaktır.
8 HAFTALIK YOLCULUĞUMUZA GÖZ ATALIM MI?
BU NE ANLAMA GELİYOR?
Dinlenmenize, yenilenmenize ve bırakıp teslimiyeti deneyimlemenize yardımcı olacak bonus yoga ve i Rest meditasyon dersi alacaksınız .
Bu dersler tatlı bir mola vermeniz gerektiğinde kullanmanız için sizinle olacak.
Sürekli “Meşgul olmayı” nasıl bırakacağınızı öğrenin ve bunun yerine gevşeyerek bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçları konusunda sezgisel olun.
