Sağlıklı Tarif! Avokado Puding…

Konu Başlıkları

Geçenlerde Avokado Meselesi yazımda bahsettiğim gibi,çok faydalı oldugunu bile bile avokadoyu mutfagıma bır turlu sokamamıştım.Ufak tefek tariflerle başlangıcı yaptım bakalım devamı gelecek mi:)

Tarifi hem basit hem de çok hafif,
Tatlı krizleri için ideal:)

 Bir olgun avokado (yumusak olacak ve tepesindeki dugme gibi sey cikinca parlak yesil olmali siyahsa yaramaz) ,bir olgun muz , 1,5 yemek kasigi bitter kakao ve vanilya ile rondoda dirtlatiyoruz.Kivam aldiginda misss gibi yiyoruz:)
Benim muzum olgun degildi tadi pek yoktu keci boynuzu unum da bitmisti oyuzden cok sevmesem de biraz stevia tatlandirici da ekledim.Birdahaki sefere limonlu hindistan cevizki yapacagim.
Sevgiler
Çağla

RENKLERLE BENDEN BANA

BAŞLANGIÇ TARİHİ: 24 OCAK 2020

8 HAFTALIK ONLINE DÖNÜŞÜM PROGAMI​

Çağla Yılmaz Bayar ile

Matın üzerinde ve matın dışındaki hayatınız da da hissedeceğiniz,  Yoga ile Dönüşüm Programı

CHANDA YOGA BLOG'DA DİĞER YAZILAR

Gerçekten Dinleniyor muyuz?

Bugün bu postta gerçekten dinleniyor muyuz sorguluyorum! Gerçekten dinleniyor muyuz? Çoğunlukla kendiniz için ne yapıyorsunuz, dinlenmek için neler yapıyorsunuz diye sorduğumda aldığım cevaplar şöyle oluyor;

Okumak için Tıklayın»

Chitta Vritti Niroda Ne demek?

“Chitta Vritti Niroda” Patanjali’nin Yoga Sutralarının ikincisi. Zihin dalgalanmalarının dizginlenmesi, Zihnin dalgalarına teslimiyet hali gibi çevirileri, yorumları mevcut. Çok derin bir aforizma. Chitta zihin halleri

Okumak için Tıklayın»