Kuru Fırça Masajı ve Ilık Yağ Masajı | ABHYANGA

En sevdiğim bakım ritüellerinden ikisi Kuru Fırça Masajı ve Ilık yağ Masajı Abhyanga. En geniş organımız  derimize gereken önemi veriyor muyuz ? Hergün dokunuyoruz, üstünü kapatıyoruz bazen açıyoruz, güneşe çıkarıyoruz, yıkıyoruz, boyuyoruz  , kurutuyoruz, kaşıyoruz, epilasyon yapıyoruz, üstünde dönüyoruz, uyuyoruz, biryerlere vuruyoruz.Ve galiba bazen hor kullanıyoruz.Oysa biraz şımartınca bize arınma , nefes alma , esneklik, […]