Dinacharya | Ayurvedik Sabah Ritüeli

Sabah Ritüeli günün seyrini ve hayatınızın seyrini değiştirecek en önemli ritüellerden biridir. Doğaya bakarsanız, her şeyde bir döngü olduğunu fark edeceksiniz. Gündüzden geceye, ilkbahardan kışa, yeni aydan dolunaya, yumurtalama-adet döngüsü… Evren dengeyi sağlamak için döngülere ihtiyaç duyar.Bizde farklı değiliz, tüm hayvanlar bitkiler gibi döngüler bizi de dengede tutar. Sağlıklı Yaşam bilimi Ayurveda bu günlük döngüye […]