BÜTÜNSEL BESLENME 101 | BÜTÜNSEL BESLENME NEDİR? KATMANLARI NELERDİR?

bütünsel beslenme

24 saat boyunca besleniyoruz. Bedenen ruhen ve zihnen.Thich Nhat Hanh Buda’nın öğretisi kitabında bir vaazdan yola çıkarak besin türlerini 4’e bölmüştü bu yaklaşım Bütünsel Beslenme tanımı olarak inanılmaz hoşuma gitmişti. Şimdi sıra ile önce bütünsel beslenmeyi ve bu katmanları inceleyelim. Keyifli okumalar… Bütünsel beslenme Nedir? Bütünsel beslenme; yaşam enerjisinin (prana) hücrelere, ruha ve zihne iletimini […]