Hamilelik Çatlakları

Bu konuyla ilgili cooooook soru aldim ama son hafta bile catlaklar olusabilecegi icin birsey yazmak istemedim. Simdi dogum bitti gobis fisss dedi ve baktigimda hic catlagim yok sadece ortada dikey kirmizimsi bir cizgi ve sezeryan izim Annelik apoleti olarak duruyor. Demişim doğumdan hemen sonra:) Şimdi o dikey cizgi de gecti ,catlak ya da kızarıklık hala […]

DD Anne! Hamilelik ve Yoga…

Hamilelik ve Yoga! Benim hayatımda hamilelik ve yoga ayrı ayrı oldugu kadar birlikte de harika hisler uyandırıyor! Hamile olduğumu öğrendiğim hafta gerekli araştırmayı yapmadığım için yoga yapmaya biraz ara vermiştim ama tam da baş aşağı ve ters duruşlara çalışmaya başlamış ,kendimi Yoga alanında daha da ileri bir noktaya taşıma kararı vermişken  bu süreyi daha da […]

DD Hamilelik Günleri-Ilk Ay /Ne Hamile miyim???

Bu yazı dizisini yazmak ıcın cooook gec kaldım bılıyorum ama nedense hamıleyken hıc ıcımden yazmak gelmemıstı:) Yavas yavas hem cok sorulan sorulara cevap hem de yasadıklarımın ozetı olacak sekılde parca parca anlatacagım benım mınnak Cansın bekleyısımı. Hamileligim ne planlıydı ne de surprız oldu. Her evlı cıftın yasadıgı gıbı bız de bebek ne zaman sorusuyla artık […]

Yeni Hedef ! 90 Gün Mutlu Anne…

Iste yeni Programım? DDMutluAnne! Keyifli bir 9 ayin ardindan Cansinima kavustum:) 54.7 il baladigim hamilelik seruvenime 74 lerle veda etim:) Son haftaya kadar surekli yoga yaptim Dogumdan 3 gun oncesine kadar hala cok aktif ve hareketliydim oyle ki bebek kinasinda saatlerce gobekler attim. Hamileykende Lohusaykende en cok sakınmaya calistigim sey hep stres oldu ,o yuzden […]