Ağaç Pozu Nasıl Yapılır? <br> 4 Soru ile Ağaç Pozu ve Mitolojisi Nedir?

Chanda Yoga | Ağaç Pozu

Ağaç Pozu Nedir ? Kalpataru; Hint Mitolojisinde tüm dilekleri, kalbin derinliklerindeki istekleri yerine getiren dilek ağacının ismi. Bir rivayete göre insanların açgözlülüğü yüzünden bu ağaç yeryüzünden cennetlere taşınmış. Hindistanda hala Kalpataru ile özdeşleşmiş ağaçlar mevcuttur. Yoga pozlarıyla özdeşleşmek bize de çok iyi geliyor. Empati kabiliyetimizi geliştirmek, evrenin parçası olduğumuzu hissettirmenin yanı sıra bize kendimize objektif […]