Yeni hedef:Bu kış yağ yakıyoruz!

90 günde 60 cm Bel hedefi biter bitmez kafamda yeni hedef şekillenmişti bile !  Pazartesiyi beklemek yerine Cuma gününe bir şans verip hedefe başlama kararı aldım 🙂 Yeni hedefim ; ” Bu kış yağ yakıyoruz!” mottosu ile zihnimde olacak.Beslenme günlüğümü takip edenler bilirler, havalar soğumaya başladıgından beri çok sık kullandım bu cümleyi:) Kışın bitmesine iki ay daha […]