YOGA TERİMLERİ 101 | Çakra Terimleri Simyası

Yoga pratiğine ilk defa katıldığınızda kullanılan yoga terimlerini ya da çakra terimlerini anlamakta güçlük çekiyorsanız, yalnız değilsiniz. Çoğunlukla ilk defa yogaya başlayan herkes bunu yaşıyor. Ben ilk yoga dersine katıldığımda “Almanca’ya” çok hakim olmadığım için anlamadığımı düşünmüştüm, oysa olaydan çok uzakmışım:) Yoga öğretisinin dili Sanskrit dili ve çoğunluklada derslerde Sanskrit sözcükler kullanılıyor.Başlangıçta bu oldukça kafa […]