Ramazan’da Oruç ve Yoga

Ramazan’da Oruç ve Yoga

Oruç Tutarken Yoga Yapılır mı? Bu soruyla yoga eğitmeni olarak ben de sıklıkla karşılaşıyorum. Benim cevabım evet, yoga hayatın her döneminde olduğu gibi hayatın bu döneminde de destekleyici ve istikrarı arttırıcı bir uygulama olarak yanımızda. Benim gibi bir Yoga öğretmeni olan Lara  yazısında “Oruç tutarken yoga yapılır mı? Yoga öğretmeye / Öğrenmeye devam etmeli miyiz? […]