Rosacea ile yaşıyorum! Akne sonrası toparlanma…

Rosacea yani Rosa- Gül hastalığı ile tanışmam 2011 yılında oldu. İlk yazımdan bugune  Rosa için de kritik olan hormonel birçok  süreçten geçtim.Hamilelik,Lohusalık ve Taze Annelik:) (İlk donemler ile ilgili yazı için Tık Tık!) Öncelikle ben artık “hastalık” demek istemiyorum çünkü hem benim zihnimde hem de okurken sizin zihninizde bu şekilde kalmasın. Maille ya da instagram Facebook mesajları […]

Uykudan Önce …

Uyku öncesi rutini mi olur demeyin gerçekten oluyor.Neticede sakin kafayla uyuyup herşekilde günü temiz kapatmak önemli. Tüm gün kestir,tüm gece uyu,asla partileme 🙂  Özellikle Kadınlar için (bir de benim gibi planlı olma tutkusu varsa ) ister istemez bazı şeyler rutine dönüşüyor. İşte benim uyku öncesi rutinim; Genelde koltukta uyuyakalma huyum olmadıgı ıcın uykum gelmeye yakın […]