Uykudan Önce …

Uyku öncesi rutini mi olur demeyin gerçekten oluyor.Neticede sakin kafayla uyuyup herşekilde günü temiz kapatmak önemli. Tüm gün kestir,tüm gece uyu,asla partileme 🙂  Özellikle Kadınlar için (bir de benim gibi planlı olma tutkusu varsa ) ister istemez bazı şeyler rutine dönüşüyor. İşte benim uyku öncesi rutinim; Genelde koltukta uyuyakalma huyum olmadıgı ıcın uykum gelmeye yakın […]