Geçen hafta aşağıdaki mesajla Instagram’da şekersiz bir ay için start verdik; “Şekerim ,ben yeterince şekerim diyoruz ve yaz bitmeden şekeri bitiriyoruz ! #ddileşekersiz etiketiyle bir ay (30 Gün ) boyunca; RAFİNE ŞEKER YOK yani, Dondurma yok Pasta ,cupcake ,çikolata yok Tatlandırıcı yoooook Kurabiye ,lokum minnak şekerler yoook(sakız belki) Bu şekere veda edip meyve şekeriyle […]
Chanda Yoga | Çağla Yılmaz Bayar’ın öngörüsü , hayali ve inancı üstüne kurduğu bir yoga platformudur. Bu platformda üretilen tüm içerikler, verilen hizmetler tamamen kişiye özeldir. İzinsiz kopyalayanlar ve kullananlar hakkında yasal işlemler başlatılacaktır.
Paylaşmış olduğum tüm içerikler kendi görüş ve deneyimlerime dayanmaktadır. Kronik ya da herhangi bir rahatsızlığınız varsa spor ve beslenme planları size uygun olmayabilir. Lütfen doktorunuza danışmadan ve emin olmadan içerikleri uygulamayınız.
