ÇOCUKLAR İÇİN MEDİTASYON |YOGA NİDRA

Çocuklar için meditasyon çeşitlerinde Yoga Nidra hakkında sizin için bir yazı derledik. Yoga nidra, bilinç ile bilinçdışı zihnin dengelenmesi ve uyumlanması sonucu insanın kendi varlığında yaratabileceği şifayı açığa çıkarmasıdır. Swami Satyananda’nın Carl G. Jung’un rüyaya bakış açısı ve yoga bilgilerini bütünselleştirerek oluşturduğu etkili bir teknik olan yoga nidra vücutta kısa sürede enerji depolanmasını sağlar. Yogik […]