21 Gün YOGA

Daha önce bir yoga sınıfında / evde yoga yapmayı deneyimlemiş ya da böyle bir imkan bulamamış olabilirsin.Vücudun yeterince esnek değil ya da güçsüz de hissedebilirsin.Ve nereden başlayacağını bilemiyorsun.Hiç fark etmez! 21 Gün Yoga Programı tamamen başlangıç seviyesinde katılımcılar için. O yüzden endişe ya da özel olarak dikkat etmeni gerektirecek bir şey yok. Bu program nasıl […]